Avez vous pensé à traiter vos coups de froid, vos nausées, vos ballonnements, votre fatigue avec le gingembre ? Savez vous qu'il stimule l'immunité et booste la pénétration des nutriments au coeur de nos cellules ?
La ménopause est une étape obligatoire dans la vie d’une femme. Plus nous refusons cette transition, plus nous luttons contre ce phénomène naturel, plus cela est difficile et douloureux. Le regard que nous poserons donc sur ce passage est essentiel. Une grande liberté s’offre à nous. Not...
Il ne s’agit pas ici de vénérer la minceur mais combien d’entre nous y pense dans ces périodes où le corps va se montrer un peu plus ? Soyons honnête ! Dans cette vidéo Anais nous rappelle les règles de base qui, si elles étaient suivies tout au long de l’année, nous permettraient de déd...
Quand on me demande comment faire pour se sentir mieux, pour avoir une santé plus vaillante, un esprit plus clair, j’ai toujours à peu près la même réponse … « Il faut commencer par nettoyer son corps ». Il est le support matériel de notre chemin de vie et il ne nous en est offert qu’un se...
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