Santé-plaisir & Nutrition gourmande
On associe trop souvent la santé à un manque, à une défaillance dont on est victime. Cependant, on pourrait la regarder avec un oeil différent et constater que pour la majorité d’entre nous, la bonne santé nous a accompagné à la naissance ! Et parce qu’il semble évident qu’elle soit toujours bonne, jusqu’à ce qu’on la perde, on la traite bien mal …
L’occident nous apprend que l’on traite la maladie mais nous suggère rarement, comme le font les asiatiques, qu’il faut préserver sa santé. La santé n’est pas l’absence de maladie mais la maladie est bien l’absence de santé !! Par mon travail réunissant les 2 philosophies, je sais et j’enseigne que préserver sa santé peut être associé au plaisir, aux plaisirs ! Plaisir évident de se faire du bien, d’avoir jouissance de son corps vivant, mobile, alerte. Plaisir d’être à l’écoute de ses besoins, des rythmes de la nature, de nos rythmes de vie, de notre émotionnel.
Garder sa bonne santé, ou la retrouver passe par le chemin de l’alimentation. L’alimentation est le plus simple pilier pour transformer notre santé mais il n’est pas le seul. En parallèle, nous prendrons soin de veiller à notre environnement, à notre émotionnel, à nos relations…
Prendre le temps de se faire à manger, en créant des choses simples, c’est tellement meilleur ! Laisser émerger sa créativité dans un laps de temps que l’on se donne et que l’on offre aux autres. Le temps est un bien précieux et l’offrir aux autres et à nous-même est gage d’amour.
Pour vous inspirer, vous aider, vous guider vers la simplicité, les repas-santé, les repas-bonne humeur, j’ai créé des formations en ligne.
Santé, inspiration, création et goût de se faire du bien !! Une touche exotique par-ci par-là et voilà que notre table chante autrement et que le plaisir s’invite !
Le coaching nutritionnel personnalisé
Faire de nos aliments des alliés :
. Associer plaisir et bonne santé.
. Mincir harmonieusement.
. Retrouver vitalité et positivisme.
Trouver les réponses adéquates et personnalisées en gagnant du temps, SANS SE DEPLACER.
Je vous propose un BILAN NUTRITIONNEL adapté à votre santé énergétique, à vos goûts, à votre façon de vivre et à votre âge.
Un processus en douceur basé sur les BESOINS PHYSIOLOGIQUES DU CORPS et de l’esprit.
Lors du bilan nutritionnel nous aborderons aussi l’aspect EMOTIONNEL et relationnel car notre santé globale ne trouve pas son origine que dans l’alimentation ! Cependant, transformer en douceur l’aspect alimentaire est sûrement le plus facile et c’est une voie royale pour transformer sa vie !
Je vous propose des séances par Skype ou FaceTime où sera posé un bilan énergétique global (alimentation, environnement, émotion, relation) au terme duquel vous aurez des propositions concrètes pour cheminer à votre rythme et atteindre vos objectifs :
. amélioration de l’état de santé,
. amincissement,
. récupération de vitalité,
. réponse au surpoids de l’enfant,
. clarté mentale,
. joie de vivre…
Je mets à votre disposition mes 20 années de pratique en énergétique traditionnelle chinoise, de l’hygiénisme et de mon écoute bienveillante en qualité de psychothérapeute.
Consultation en français et en anglais
L’ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE est une démarche bien plus impliquante qu’une simple consultation, c’est ce qui en fait sa spécificité et son succès. Il s’agira pour moi de vous accompagner avec bienveillance et rigueur sur plusieurs semaines afin de mener à bien vos objectifs et que vous soyez gagnant(e) sur le long terme.
Un rdv téléphonique nous permettra d’en discuter ensemble et de déterminer ce qui vous correspondra le mieux sur la façon, le temps et l’implication financière. Cliquez sur le bouton dessous et parlons un moment !!
